Gareluupay- Gharelu Aryukvedik Dava se Upchar

 मोटापा कम कैसे करें ( How to Reduce Obesity ) शरीर में मोटापाबढ़ने के कारण (Reasons for Increasing Body Fat)      मोटापा बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ प्रमुख कारण निम्नलिखित हैं: 1. असंतुलित आहार- उच्च कैलोरी, फैट, शक्कर, और जंक फूड का अत्यधिक सेवन मोटापा बढ़ने का मुख्य कारण हो सकता है।     2. शारीरिक गतिविधि की कमी - यदि व्यक्ति शारीरिक श्रम नहीं करता है और नियमित रूप से व्यायाम नहीं करता, तो शरीर की कैलोरी जलाने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे वजन बढ़ता है।     3. जेनेटिक कारण - परिवार में मोटापा होने पर यह भी एक कारण हो सकता है। जेनेटिक प्रभाव से शरीर में वसा जमा होने की संभावना बढ़ सकती है।     4. हॉर्मोनल असंतुलन - थायरॉयड, इंसुलिन, और अन्य हॉर्मोनल असंतुलन भी मोटापे को बढ़ा सकते हैं।  5. मानसिक तनाव और नींद की कमी - मानसिक तनाव, चिंता, और पर्याप्त नींद नहीं लेने से भी वजन बढ़ सकता है, क्योंकि इन स्थितियों में खाने की आदतें प्रभावित हो सकती हैं। 6. दवाइयों का प्रभाव - कुछ दवाइयां जैसे एंटी-डिप्रेसेंट्स, हा...

मलेरिया,ज्वार बुखार  ( Malarial Fever ) मलेरिया हो जाने के लक्षण  (S ymptoms of Malaria) 1. बुखार - मलेरिया का मुख्य लक्षण बुखार होता है, जो अचानक और तेज़ी से बढ़ सकता है। यह बुखार आमतौर पर 48-72 घंटे के अंतराल पर आता है। 2. ठंड लगना और पसीना आना - बुखार के बाद ठंड लगने और पसीना आने की स्थिति हो सकती है। 3. सिर दर्द - मलेरिया के रोगी को सिर दर्द महसूस हो सकता है। 4. मतली और उल्टी - मलेरिया में मतली और उल्टी की समस्या हो सकती है। 5. थकान और कमजोरी - शरीर में कमजोरी और थकान महसूस होती है। 6. पेट दर्द - पेट में दर्द और दस्त भी हो सकते हैं। 7. एनिमिया (रक्ताल्पता) - मलेरिया के कारण रक्ताल्पता की समस्या हो सकती है, जिससे त्वचा का रंग पीला पड़ सकता है। 8. सांस लेने में कठिनाई - गंभीर मामलों में श्वसन की समस्याएं भी हो सकती हैं। मलेरिया होने के कारण (D ue to Malaria) मलेरिया मुख्य रूप से मच्छरों के कारण होता है, विशेष रूप से एनोफिलीज मच्छर के काटने से। यह मच्छर मलेरिया के प्लास्मोडियम परजीवी (प्रकारों में Plasmodium falciparum, Plasmodium Vivax, Plasmodium Malariae, और Plasmo...

भूख न लगना ( Loss of Appetite ) भूख न लगने के कारण - भू ख न लगने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शारीरिक और मानसिक दोनों कारण शामिल हो सकते हैं। कुछ सामान्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं: 1. शारीरिक समस्याएँ -    - संक्रमण (जैसे बुखार, फ्लू)    - पेट की समस्याएँ (जैसे गैस, कब्ज, अल्सर)    - थायरॉयड की समस्याएँ    - पोषक तत्वों की कमी (विटामिन या खनिज की कमी)    - कोई पुरानी बीमारी (जैसे कैंसर, किडनी या लिवर की समस्याएँ) 2. मानसिक और भावनात्मक कारण -    - तनाव, चिंता या डिप्रेशन    - मानसिक थकावट    - किसी बड़े जीवन परिवर्तन या समस्याओं का सामना करना 3. दवाइयों के प्रभाव - कुछ दवाइयाँ भूख को कम कर सकती हैं, जैसे एंटीडिप्रेसेंट्स या कीमोथेरेपी की दवाइयाँ। 4.  नींद की कमी - सही नींद न मिलना भी भूख में कमी का कारण हो सकता है। 5. खानपान का पैटर्न - अनियमित खानपान, अत्यधिक फैटी या मसालेदार खाद्य पदार्थों का सेवन भी भूख में कमी कर सकता है। भूख ना लगे घरेलू उपचार- अजवाइन में नींबू का रस इतना डालें की अजवाइन भली ...

कम उम्र में बाल का सफेद होना ( Premature Graying of Hair ) बाल सफेद होने के कारण - 1. जेनेटिक कारण - अगर आपके परिवार में किसी को पहले बाल सफेद होने की समस्या हुई है, तो यह आपको भी प्रभावित कर सकता है।     2. स्ट्रेस - अत्यधिक तनाव और चिंता के कारण शरीर में हार्मोनल बदलाव हो सकते हैं, जो बालों के सफेद होने का कारण बन सकते हैं। 3. विटामिन और मिनरल की कमी - खासकर विटामिन B12, आयरन, और फोलिक एसिड की कमी से बाल जल्दी सफेद हो सकते हैं। 4. हॉर्मोनल असंतुलन - शरीर में हार्मोनल असंतुलन (जैसे कि थायरॉइड की समस्या) बालों के रंग को प्रभावित कर सकता है। 5. ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस -  शरीर में मुक्त कणों का अत्यधिक प्रभाव भी बालों को सफेद बना सकता है। 6. स्वस्थ जीवनशैली का अभाव - यदि आपकी जीवनशैली में उचित आहार, व्यायाम, और नींद की कमी है, तो इसका असर आपके बालों पर भी पड़ सकता है। उपचार - नींबू के रस से सिर में मालिश करने से बालों का पकना वह गिरना बंद हो जाता है।  

 उल्टी या दस्त होना ( Vomiting or Diarrhea ) उल्टी होने के कारण - उल्टी होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ सामान्य कारण निम्नलिखित हैं। 1. पाचन समस्याएँ-  अधिक खाने या खराब खाने के कारण पाचन तंत्र में समस्याएं हो सकती हैं, जिससे उल्टी हो सकती है। 2. माहौल या गंध -  गंधों, धुंआ या वातावरण में बदलाव से भी उल्टी हो सकती है। 3. वायरल संक्रमण -  जैसे फ्लू, पेट के संक्रमण या आंतों में सूजन की वजह से उल्टी हो सकती है। 4. सिरदर्द या माइग्रेन -  माइग्रेन के दौरान उल्टी हो सकती है। 5. मानसिक तनाव -  अत्यधिक चिंता, तनाव या डिप्रेशन भी उल्टी का कारण बन सकते हैं। 6. खाद्य विषाक्तता -  बैक्टीरिया या वायरस से संक्रमित भोजन खाने से भी उल्टी हो सकती है। 7. प्रेग्नेंसी -  गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों में मॉर्निंग सिकनेस के कारण उल्टी हो सकती है। अगर उल्टी लगातार हो रही हो या गंभीर हो, तो डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है। दस्त होने के कारण - दस्त (पेट में तरल पदार्थ का अधिक उत्सर्जन) होने के कई कारण हो सकते हैं। कुछ सामान्य कारण निम्नलिखित हैं: 1. खर...

खूनी पेचिस (  प्रवाहिका,  आंव  ) ( Bloody Dysentery ) खूनी पेचिश होने के कारण - खूनी पेचिश (dysentery with blood) एक गंभीर आंतों की समस्या है, जिसमें आंतों में सूजन, संक्रमण और अल्सर के कारण रक्तस्राव होता है। यह आमतौर पर बैक्टीरिया या परजीवी संक्रमण की वजह से होती है। इसके मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं: 1. संक्रमण - शिगेला, साल्मोनेला या एश्चरिचिया कोली जैसे बैक्टीरिया के कारण खूनी पेचिश हो सकती है। ये बैक्टीरिया आमतौर पर दूषित जल या खाद्य पदार्थों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं।    2. आंतों के परजीवी - कुछ परजीवी जैसे एंटेमोएबा हिस्टोलिटिका भी खूनी पेचिश का कारण बन सकते हैं। 3. सूजन संबंधी आंत रोग- क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी बीमारियाँ भी खूनी पेचिश का कारण बन सकती हैं। इन रोगों में आंतों में सूजन और घाव होते हैं। 4. दवाइयाँ - कभी-कभी, कुछ दवाइयाँ आंतों पर प्रभाव डाल सकती हैं और खूनी पेचिश का कारण बन सकती हैं। 5. वायरल संक्रमण - वायरल संक्रमण भी खूनी पेचिश का कारण बन सकता है, हालांकि यह कम सामान्य है। उपचार - 1-तुलसी क...

पेट दर्द का घरेलू उपचार (Home Remedies For Stomach Ache) पेट दर्द होने के कारण      पेट दर्द के कई कारण हो सकते हैं। कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं: 1. खाने-पीने की आदतें – बहुत मसालेदार, तला हुआ, या भारी भोजन पेट में गैस, अम्लता, या अपच का कारण बन सकते हैं। 2. अपच (Indigestion) – पेट में एसिड की अधिकता या पाचन तंत्र की असमर्थता के कारण दर्द हो सकता है। 3. गैस (Flatulence) – पेट में गैस का जमाव भी दर्द का कारण बन सकता है। 4. इन्फेक्शन – बैक्टीरिया या वायरस के कारण पेट में संक्रमण, जैसे कि आंतों का इन्फेक्शन। 5. दस्त या कब्ज – दस्त या कब्ज पेट में ऐंठन और दर्द का कारण बन सकते हैं। 6. पेट की सूजन (Inflammation) – गैस्ट्राइटिस, अल्सर, या क्रोनिक आंतों के रोग जैसे समस्याएं भी पेट दर्द का कारण बन सकती हैं। 7. तनाव और चिंता – मानसिक तनाव पेट की समस्याओं को बढ़ा सकता है। 8. गैस्ट्रोइसोफैगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) – यह स्थिति एसिड रिफ्लक्स के कारण पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द का कारण बन सकती है। पेट दर्द के घरेलू उपचार आधा पाव गर्म पानी में दो ग्राम शुद्ध हींग मिलाकर दिन म...